Strategie Zapobiegania Chorobom Serca
Masaż klasyczny przystaje do najstarszej odmiany fizjoterapii. W zależności od siły jego realizowania oraz formy może on być relaksacyjny, leczniczy czy też dodający energii. Ma on na celu poprawa cielesnego i duchowego stanu pacjenta. Masaż klasyczny użytkowany jest w leczeniu schorzeń ortopedycznych w neurologii, ginekologii oraz pediatrii. Przynosi on ulgę w różnorodnego rodzaju bólach stawów i mięśni, dopasowuję pracę mięśni, zwiększa ich sprężystość, przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej, usprawnia przemianę materii oraz poprawie transfer krwi. Masaż klasyczny można stosować na całym ciele czy też jego fragmentach – więcej na ANCHOR. Najpopularniejszy jest masaż kręgosłupa, twarzy, dłoni oraz karku. Jako dodatek do niego wykorzystuje się różnego rodzaju olejki, balsamy, kremy, talki i maści lecznicze. Masażysta użytkuje parę technik masażu. Przeważnie jest to głaskanie, rozcieranie, oklepywanie oraz wyciskanie. W czasie masażu zostają likwidowane miejsca obolałe i pełne napięcia. Nasze ciało się odpręża i relaksuje. Masaż polepsza samopoczucie, pomniejsza napięcie oraz poprawia wygląd cery.
2. Sposoby na
3. Znajdź więcej
4. Tutaj
5. Znajdź więcej
